Rando Conviviale
Offrez vous une échappée active et ressourçant, un parfait équilibre entre nature et dynamisme
La Rando Conviviale est parfaite pour les amoureux de la nature qui souhaitent allier activité physique, plaisir de la découverte et convivialité.
Si vous aimez marcher un peu plus longtemps tout en profitant de paysages variés, cette randonnée est faite pour vous !
Avec des parcours de 8 à 12 km à un rythme modéré de 4 km/h, elle vous permet de vous dépenser tout en prenant le temps de faire des pauses pour admirer votre environnement.
Pour qui est la Rando Conviviale ?
La Rando Conviviale s’adresse à ceux qui recherchent une marche agréable, légèrement plus active que la Randonnée Douce, mais toujours accessible.
Avec des parcours variés de 8 à 12 km et un rythme modéré de 4 km/h, cette formule est parfaite pour les randonneurs qui souhaitent explorer la région tout en partageant des moments conviviaux avec d’autres passionnés.
Que vous soyez un marcheur régulier ou un curieux en quête d’aventures locales, la Rando Conviviale offre un juste équilibre entre effort physique, détente et découvertes.
Les Jeudis
Courte distance
8 à 12 km
Rythme modéré
environ 4 km/h, avec des pauses régulières
Terrain modéré
Plaines, Vallées et Collines
Ce qui vous attend : Une aventure conviviale et enrichissante
La Rando Conviviale est bien plus qu’une simple marche ! Chaque sortie vous invite à plonger au cœur des paysages charmants du Lot-et-Garonne. Vous traverserez vallées verdoyantes, villages pittoresques et sentiers paisibles.
Les pauses régulières permettent de profiter des points de vue, d’échanger avec vos compagnons de marche et de découvrir l’histoire, la faune et la flore de la région.
Le tout dans une ambiance chaleureuse, où le partage et la bonne humeur sont au rendez-vous.
Une Aventure Partagée
La randonnée est également un moment de partage. Que ce soit avec des amis ou de nouveaux compagnons de route, chaque sortie est l’occasion de créer des liens et de partager des histoires.
La convivialité est au cœur de l’expérience, permettant à chacun de se sentir bienvenu et à l’aise.
Les animateurs qualifiés qui encadrent les randonnées sont là pour veiller à ce que chacun se sente à sa place. Ils s’assurent que le groupe avance à un rythme confortable pour tous et qu’il y a suffisamment de pauses pour permettre des échanges et des discussions.
Informations pratiques
- Distance : 8 à 12 km
- Durée : Demi-journée
- Rythme : Modéré, environ 4 km/h avec pauses
- Rendez-vous :
- De juin à septembre : Départ le matin à 8h30 pour profiter de la fraîcheur.
- D’octobre à mai : Départ l’après-midi à 13h30, idéal pour la douceur des journées de mi-saison.
- Les départs se font depuis le parking de la Filhole à Marmande, un lieu de rassemblement facile d’accès où nous encourageons le covoiturage pour minimiser l’empreinte écologique de nos sorties.
Pourquoi ne pas tenter l’aventure conviviale ?
La Rando Conviviale, c’est bien plus qu’une simple marche : c’est une bouffée d’air frais, une parenthèse où se mêlent rires, rencontres et découvertes.
Ici, pas de pression pour être le plus rapide ou le plus endurant, juste le plaisir de partager un moment avec d’autres passionnés de plein air. Que vous soyez un explorateur curieux ou simplement en quête d’une balade agréable, cette randonnée s’adapte à vos envies.
Imaginez-vous déambulant entre vignes et forêts, discutant des trésors cachés du Lot-et-Garonne avec vos compagnons de route. À chaque détour, une nouvelle perspective s’ouvre, un nouveau souvenir se crée.
Rejoindre la Rando Conviviale, c’est choisir de faire du bien à son corps et à son esprit, tout en profitant de la chaleur humaine d’un groupe qui marche au même rythme : celui de la convivialité et de la bonne humeur.
Equipements recommandés
Prévoyez des chaussures de randonnée confortables et adaptées pour garantir un bon maintien. Des chaussures avec un bon grip vous permettront de vous déplacer en toute sécurité sur les chemins variés
Selon la saison, choisissez des vêtements qui vous garderont à l’aise. En été, des vêtements légers et respirants sont conseillés, tandis qu’en hiver, il peut être utile d’ajouter des couches supplémentaires pour rester au chaud
Un petit sac à dos est parfait pour transporter de l’eau et des encas. Rester hydraté est essentiel pour profiter au maximum de votre randonnée
Pensez à prendre une bouteille d’eau et un encas léger, surtout pour les randonnées d’été. Un petit fruit ou une barre de céréales peut faire des merveilles lors des pauses
N’oubliez pas d’emporter une casquette ou un chapeau pour vous protéger du soleil, ainsi qu’une crème solaire. Une paire de lunettes de soleil peut également s’avérer très pratique